宝宝挂水睡觉出汗，主要是因为室温过高、衣物过多或是太厚导致的，这种情况一般是不必担心的，只需要及时调整环境和衣物即可。但如果宝宝在热天或是服用药物后仍然频繁出汗，表现出不适的状态，就需要去医院检查是否有其它病症。
针对宝宝出汗的情况，家长可以采取以下措施：
1. 调节室温：室温一般保持在22-26℃左右最为适宜。不宜过高或过低，大多数情况下22℃左右比较适宜，也要注意室内空气流通，及时开窗换气。
2. 控制宝宝的衣着：宝宝睡觉时可以盖个薄被子和穿一件薄棉质的睡衣，从而保持宝宝的舒适度和保暖度。
3. 注意宝宝的饮食：宝宝的饮食比较重要，饮食不当会导致宝宝出汗过多，家长需要给孩子适当的食物来给孩子更多的能量，同时也要照顾到孩子的胃口，不能给孩子食用过于油腻的食物。
4. 注意清洁：宝宝睡觉时要保持房间清洁，床单、被套也要换洗。保持宝宝的清洁，避免引起皮肤炎等疾病。
总之，在宝宝出汗的情况下，家长需要了解宝宝的状态和身体状况，采取相应的措施，及时调节环境和身体状况，确保宝宝能够更加健康和舒适地成长。
