婴儿的睡眠对其身体健康发育有着至关重要的作用，因此，父母们对于如何让宝宝安全舒适地睡觉非常关注。有些父母习惯让婴儿侧身睡觉，并使用垫子或枕头进行支撑，但这种做法实际上是不安全的。
侧身睡觉可能导致窒息
侧身睡觉虽然可以避免背部压迫，但是却会增加宝宝窒息的风险。由于宝宝侧睡时，出现呼吸困难或口水流入气管的情况时容易造成窒息，因此医学专家并不建议使用这种做法。特别是0到6个月的宝宝，他们的头部比身体大，睡觉时特别容易无意中翻到仰卧位而导致窒息。
枕头或垫子会影响宝宝脊椎发育
许多父母也喜欢使用枕头或垫子来支撑宝宝侧睡，以保持其舒适性。然而，这种做法实际上会影响宝宝的脊椎发育。使用垫子或枕头会导致脊椎向一个方向弯曲，从而可能导致腰部和颈部疼痛，这对于婴儿的身体健康是非常不利的。
正确的睡眠姿势
对于婴儿的睡眠姿势，医学专家建议采用仰卧位睡觉。这种姿势可以减少婴儿因窒息而死亡的风险，同时也可以为其提供更好的头部和颈部支撑，有利于脊椎的健康发育。如果宝宝偏爱侧睡，建议给他使用一个专门为婴儿设计的睡眠袋，以保持他的安全。
总之，为了宝宝的安全和健康，我们应该坚持正确的睡眠姿势。如果您对婴儿的睡眠有任何疑问或问题，建议咨询医生或相关专业人士的建议。
