呛奶咳嗽是因为食物误入气管引起的，通常有短暂的咳嗽反应。症状通常不需要进行治疗，因为咳嗽旨在排除异物。 然而，一些方法可能有助于减轻症状和预防未来的事件。
1. 避免吞咽大块的食物，烤面包和肉类等物品应食用到小块。
2. 慢慢地吃饭，充分咀嚼食物，同时避免与其它活动同步进行。
3. 坐着吃饭时尽量静躺，不要随意行走或进行其它活动。
4. 注意饮食习惯，忌过于油腻、辛辣、烟、酒等能影响消化道健康的食品。
5. 尤其要避免在睡前进食，因为平躺的状态易使胃酸返流。
6. 对于患者来说也应该保持充足的水分摄入，但切勿同时喝水和食物，以免刺激气道。
7. 进餐时应尽可能坐直，让咀嚼的食物往下进，避免喝水或其它饮料。
总之，避免呛奶咳嗽最好的方法就是小心进食，并将食物缓慢地吞咽下去。如果症状持续并严重，应尽快就医，以便及时治疗。
