儿童期是身体生长发育最快的时期，同时也是骨骼发育的关键时期。足够的钙摄入对于孩子长高和骨骼健康都至关重要。对于胖宝宝来说，孩子身体总量大，因此需要的钙质也相对较多。那么，胖宝宝补钙需要多久才能最好地吸收呢？
1. 视情况而定
首先，要根据不同孩子的具体情况来制定补钙计划，如孩子的年龄、性别、体重、生长发育情况、饮食结构等等。如果孩子平时饮食中已经能够摄入足够的钙质，就无需进行特别的补钙。
2. 补钙周期
通常情况下，补钙周期是3~6个月左右，每年补一次或两次。补钙周期较短的话，有可能会导致钙沉积不足，补钙的效果不明显；而补钙周期过长，则容易导致钙质过高，超过身体的能够承受的负荷。
3. 补钙时间
从理论上来说，早上空腹食物最少的时候吃钙片效果更好。但实际上，孩子上学、吃早餐已是一大早的事情，所以也可以选择在吃午饭之前或晚饭之后服用。另外，饭后吃钙片可以减少对胃肠道的刺激。
4. 补钙剂
钙的最佳摄入途径仍然是食物。但如果孩子因为个人习惯、口味等等原因不能摄入足够的钙，则可以考虑选择口服钙剂，如钙咀嚼片、钙片等等。
总的来说，补钙需要根据孩子的具体情况而定，例如孩子的年龄、性别、体重等等，还要根据孩子的生长发育情况及饮食结构来采取相应的补钙措施。同时，补钙周期、补钙时间和补钙剂等也需要根据孩子的实际情况来选择和安排。
