当宝宝发烧时，水分的丧失率会大大增加，因为发烧时身体需要更多的水分来保持体温的平衡，同时汗液的蒸发也会使宝宝失水更多。因此，为了预防宝宝发生脱水，我们需要及时补充水分。
（1）水：普通的白开水是补充宝宝水分最好的选择，通过喝水可以快速补充身体所需的水分，帮助消化，维持生命的运转和代谢。建议给宝宝多喝白开水、矿泉水和淡盐水等，以保持良好的水分。
（2）饮料：如果宝宝不喜欢喝白开水，可以选择适量的果汁或茶水来补水。但是，果汁中可能含有较高的糖分，还有些茶水可能含有咖啡因，所以选择喝果汁或茶水时要控制饮用的量和使用的类型。
（3）汤：服用效药时，也可以考虑给宝宝喝些汤来补充水分。汤是营养丰富的食品，同时还可以改善身体的输液吸收能力，是非常好的水分补充方式。
（4）水果：适量的水果也是补充水分的好方法。比如，橙子、西瓜、苹果和草莓等水果中含有丰富的水分和各种营养物质，可以帮助宝宝满足身体所需的水分和营养。
不过，需要注意的是，不要给宝宝喝太凉的水，应该让宝宝喝温水或者暖水，以免对身体造成负面影响。同时，宝宝发烧严重时应该及时就医，对于重症病情，只通过补充水分是不够的，这时候需要适当的药物治疗。
