发酵乳是一种富含乳酸菌的乳制品，有人们普遍认为发酵乳喝起来口感柔和、容易吸收，而且含有很多的钙质，因此，可以补充宝宝的钙质。
在科学上，钙是人体中重要的营养素之一，对于婴幼儿的生长和发育十分重要。如果宝宝缺乏钙，就会影响骨骼的形成、牙齿的生长和心脏、神经等重要器官的发育。因此，给宝宝补钙非常必要。
发酵乳确实含有一定的钙质，而且与普通牛奶相比，发酵乳中还含有丰富的乳酸菌，这些菌可以促进人体内钙质的吸收，从而更好地补钙。
但是，需要注意的是并不是所有的发酵乳都适合宝宝饮用。首先，宝宝应该在满六个月以后再开始尝试吃发酵乳。其次，乳制品的选择要注意品牌和质量，选择经过严格生产流程的正规工厂制造的乳制品更加安全可靠。
另外，宝宝在喝发酵乳的同时，也应该结合其他的补钙方法，例如户外活动、饮食营养均衡、晒太阳等。只有这样，宝宝才能真正健康的成长发育。
总体来说，发酵乳对于宝宝的健康尤为重要，不仅可以增强免疫力，还可以帮助宝宝吸收钙质，增加骨密度，预防骨质疏松等疾病。但是父母在给宝宝补钙时要选择适合的食物，不仅要考虑其钙含量，还要注意适口性和安全性，做到适量补钙，才能更好的促进宝宝的健康发展。
