小宝宝在5个月大的时候，平躺时会出现呛奶的情况，这是因为当宝宝喝奶时，乳汁较为集中，很容易进入喉咙，而当宝宝平躺的时候，这些乳汁就容易流入气管和呼吸道中，引起呛奶。
为了避免宝宝呛奶，父母需要注意以下几点：
1. 喂奶时要坐起来：喂奶时应该让宝宝保持竖直姿势，可以让宝宝放在膝盖上或支撑在臂上，让宝宝的头部稍微向上仰。
2. 控制奶瓶的角度：喂奶时，奶瓶的角度也很重要，应该让奶瓶成一个小角度，而不是垂直放置。这样会使乳汁流畅，减少进入气管和呼吸道的风险。
3. 给宝宝停顿呼吸：在喂奶时可以给宝宝适当的停顿时间，让他们呼吸一下，吞咽下乳汁。这样不仅可以减少呛奶的风险，还可以培养宝宝的饮食节制能力。
4. 观察宝宝的体位：当宝宝吃奶时，有时候会趴在妈妈的肚子上，在这个时候，也很容易引发呛奶的情况。因此，父母应该保持观察，确保宝宝处于一个安全的姿势。
总的来说，当宝宝出现呛奶的情况时，父母需要放松心情，不必过于担忧。如果呛奶情况严重，宝宝呼吸困难或反复呛奶，父母应该及时带宝宝到医院就医。
