一岁的宝宝正在快速发育阶段，需要足够的钙质来支持骨骼的发育和牙齿的生长。当孩子不能从饮食中获得足够的钙时，他们可能需要一些钙补充剂。但是，给宝宝使用药物或营养补充剂之前，应该先咨询儿科医生的意见，并且遵循医生的建议。
下面是一些常见的钙补充剂：
1. 钙片：这是最常见的钙补充剂之一。它们往往是口味好吃的儿童橙味钙片，非常容易被宝宝所接受。但是，当给宝宝服用钙片时，一定要注意药量，以免过量。
2. 钙奶粉：钙奶粉是一种很好的钙补充剂，它可以使宝宝的饮食更加丰富和均衡。和普通牛奶粉一样，钙奶粉可以和水混合后直接喝。它的味道比较甜，很容易被宝宝所接受。
3. 钙咀嚼片：这种补钙剂钙含量很高，常作为一种辅助补钙品使用，通常是给缺钙较为严重的宝宝，应该咨询医生意见后再使用。
总的来说，给一岁的宝宝补钙最好的方式是通过饮食来获得这些营养物质。儿童饮食应该包括酸奶、奶酪、牛奶、乳制品、鱼类和豆类等富含钙质的食品。此外，宝宝的日光浴也是与钙吸收相关的，父母应该鼓励孩子多晒太阳，尽量放宽孩子的活动范围以使其受到足够的阳光照射，这对骨骼健康非常重要。总之，父母应该密切关注孩子的膳食营养摄入状况，并咨询医生的意见，才能为孩子提供最好的营养补充方案，让宝宝快乐健康的成长。
