玉米须是一种非常好的天然草药,它具有排毒、泻火、利尿、降血压、降血糖等功效。玉米须是玉米的顶部部分,一般是在收获后将其割下来,然后晾干或者鲜用,是中药材之一。
通过研究表明,玉米须中含有多种有益物质,如矽酸盐、黄酮类、维生素C、胡萝卜素、钙、镁、钾、锌、铜等。其中最具有代表性的是玉米须中的矽酸盐。矽酸盐具有很好的保水性和粘合性,能够阻止有害物质吸附在人体内,排出体外,从而起到排毒的作用。
那么,如何使用玉米须去胎毒呢?
方法一:泡茶饮用
将适量的玉米须放入滚水中,煮沸3-5分钟,然后关火,放凉后过滤即可。如果需要增加口感和药效,可以加入一些红枣或枸杞。每天喝2-3杯,可以促进身体的新陈代谢,达到清除体内毒素的效果。
方法二:熬汤食用
将猪骨头、生姜、葱、盐等放入锅中,加入适量的水,然后加入一把玉米须。大火烧开后,转小火熬煮1小时左右即可。每天喝上一碗,可以帮助身体更好地排毒。
方法三:做粥食用
将适量的玉米须洗净后,放入锅中,加入米和适量的水,煮到粥烂稠即可。每天食用1-2次,可以帮助清除体内毒素,起到健康作用。
需要注意的是,玉米须虽有排毒功效,但也要根据个人体质情况而定。有些人可能会出现肾虚、脾虚、胃虚等问题。食用时应该遵循适量原则,不要过量使用,建议在医生指导下使用。同时,对于孕妇、哺乳期妇女、小孩子等特殊人群而言,也应该慎重使用。