宝宝在成长过程中，钙是非常重要的一种营养素，它不仅对于骨骼发育有着不可替代的作用，还参与到神经传导、心肌收缩等生理过程中去。如果宝宝缺钙严重，就需要及时补钙。否则，会引发一系列健康问题。那么，宝宝缺钙可以不补钙吗？答案是不行的！接下来我将从几个方面为大家详细解答一下。
1.缺钙会导致生长发育迟缓
宝宝在成长发育期间，缺钙会导致骨骼不能有效地发育和增长，甚至导致生长发育迟缓。这样会导致孩子身高矮小，甚至导致身体发育畸形。
2.缺钙容易引发佝偻病
宝宝缺乏钙会出现佝偻病，这是由于身体无法吸收足够的钙，从而导致骨骼软弱、弯曲、变形的一种疾病。如果不及时补钙，孩子的骨骼会变得越来越弱，佝偻病症状也会越来越严重，还容易引发骨质疏松症。
3.缺钙还会影响免疫力
钙不仅对于骨骼有很大的帮助，而且也参与了身体其他方面的生理过程，其中包括免疫力。如果宝宝缺钙，免疫力也会受到影响，容易得病，反应差，反而影响宝宝的健康。
4.建议从饮食上添加钙
宝宝缺钙需要及时补钙，但最好还是从饮食方面入手，多给宝宝喝牛奶，吃奶酪、豆类、海鲜等富含钙的食物，以便更好地吸收钙质，并确保孩子均衡饮食。
综上所述，宝宝缺钙不能不补钙，如果父母发现孩子缺钙，应该及时给宝宝补充钙质，以方便孩子更好的生长发育。当然，还要注意合理饮食和均衡营养，多参与到户外活动中去，增加宝宝的运动量，帮助宝宝更健康地成长。
