在南方潮湿的夏季，很多宝宝就会出现大量的汗水，特别是在睡觉的时候。这时候，很多妈妈都会发现宝宝的头发变得特别湿润，更甚者头发掉了不少，这种情况会引起很多妈妈的担忧。那么，宝宝出汗真的会掉头发吗？
其实，宝宝出汗不会直接导致头发掉落。头发的掉落和生长是由毛囊控制的，和出汗没有直接关系。但如果孩子长时间处于潮湿环境中，比如湿度高的房间或衣服，汗液会导致头发较为顺滑的表面粘在一起，这样就会让头发容易断裂或掉落。
除了湿度，宝宝头发的掉落还跟睡姿、头皮卫生、饮食等都有着很大的关系。例如，宝宝经常睡觉都是脸贴着床，可以导致头发局部摩擦，加速头发掉落的过程。一些绿色蔬菜、鱼类、蛋白质含量低的食物，都可能会缺乏宝宝头发生长所需要的维生素和营养，也有可能缩短了宝宝头发的生长周期，甚至导致头发脱落和生长不好。
那么，如何保证宝宝的头发健康呢？首先，要注意宝宝的饮食，多食用含有蛋白质、维生素和钙质等的食物。其次，宝宝睡觉的姿势要正确，避免脸贴在床上。平时，要保持宝宝的头皮清洁，不要让头皮过度油腻和敏感，可以用特殊的沐浴露、洗头膏为宝宝清洁头发和头皮。此外，平时可以多帮宝宝按摩头皮，增强头皮的血液循环，也可以用温和的毛巾擦干头发，避免头发处于太过潮湿的环境中。
总之，宝宝出汗不会直接导致头发掉落，但过度潮湿的环境会影响头发的健康。如果宝宝头发出现掉落、发质变差等问题，建议及时就医，医生会根据情况给出相应的治疗方案，保护宝宝的头发健康。
