孕妇躺久了胎儿会缺氧，但要在一定程度上而言。在孕期，妈妈的身体发生了很多变化，肚子越来越大，运动也越来越不方便，因此很容易躺在床上长时间休息。在一定程度上，躺在床上确实可以减轻孕妇的疲劳和不适感，提高睡眠质量，但长时间的躺着对孕妇和胎儿都不是很健康，尤其是孕妇在妊娠后期。
长时间躺着会导致孕妇的肌肉萎缩，心肺功能下降，抵抗力降低，并且停滞的血液会引发血栓，增加血池形成的风险。而胎儿则会因为躺着时间过长而缺氧，对胎儿健康产生不良影响。
胎儿缺氧的原因：
1. 妈妈姿势不当，压迫到胎儿。
2.长时间躺在同一位置，导致胎儿血管的血液流动不畅，血液中的氧气供应不足。
3.胎盘或子宫出现异常，导致胎儿的氧气供应不足。
4.孕妇患有贫血等疾病，导致胎儿缺氧。
5.孕妇环境不好，导致胎儿缺氧。
如何预防缺氧？
1.保持适当的运动，适当行走可以促进母体和胎儿的血液循环。
2.保持良好的心态，保持心情舒畅。
3.注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
4.保持充足的睡眠时间。
5.注意保暖，避免受寒。
总之，对于孕妇来说，适当的运动和休息，健康的饮食和生活习惯都能够降低胎儿缺氧的风险，让宝宝健康的成长。因此，孕期的妈妈应该合理安排自己的生活和工作，避免长期躺卧在床上，保持一个健康的状态，给胎儿一个良好的生长环境。
