维生素D 是一种脂溶性维生素，是宝宝生长发育以及天然钙质吸收的调节剂，非常重要。这个问题的答案是肯定的，八个月大的宝宝可以安全地吃维生素D，而且这样做是非常有必要的。
宝宝在出生前，就依赖于母亲体内的维生素D来生长发育。但是，当时间推移，宝宝渐渐长大，母乳或配方奶也不再足够满足其对维生素D的需求。因此，推荐宝宝从出生后 2－3 周开始，每天摄入 400 国际单位的维生素D。
维生素D 对孩子的生长发育非常重要。它有助于吸收钙和磷，这两种元素对孩子的骨骼成长非常重要。此外，维生素D 还有助于增强免疫系统，预防某些慢性疾病，如糖尿病、哮喘和肥胖症等。
对于 8 个月大的婴儿，他们正在生长发育的关键阶段。这时，他们每天需要的维生素D会比以前更多。维生素D 的剂量应该随着年龄的增长而逐渐增加。一般建议每天摄入 600－800 国际单位的维生素D。
为了确保宝宝得到足够的维生素D，可在适当的时候给宝宝补充。可以选择给宝宝口服维生素D滴剂，也可以向医生咨询其他适合您宝宝的补充方式。
总之，维生素D 对宝宝的生长发育非常重要，因此 8 个月大的宝宝应该摄入足够的维生素D。但是，对于具体的剂量，仍需要儿科医生的建议。
