1岁宝宝呛奶了，家长需要冷静处理这种情况。首先，要及时将宝宝放置正确的位置，使他的头部低于胸部，使呼吸道畅通并避免窒息。然后，轻拍宝宝背部，帮助他将呛入的奶液排出。
如果宝宝呛奶后仍然出现呼吸急促、咳嗽、喉咙痛等症状，家长应该立即拨打120紧急救援电话，将宝宝送到医院进行治疗，以避免发展为严重的呼吸道感染和炎症。
为了防止宝宝再次呛奶，家长需要注意以下几点：
1. 给宝宝喂奶时要饮姿正确，将奶瓶倾斜45度角，使奶液充分润湿奶嘴，防止奶液进入口腔后瞬间流入气管。
2. 给宝宝选择合适的奶瓶和奶嘴，尽量选择防胀气功能强的奶瓶和硅胶奶嘴，从而减少宝宝产生胀气的机会。
3. 不要让宝宝一次喝太多的奶，要细心观察宝宝的反应，在宝宝喝完后拍嗝，帮助宝宝消除胃肠道中的气体，并减少胀气和呛咳的风险。
4. 每天给宝宝消毒奶瓶、奶嘴和餐具，保持宝宝周围的卫生环境，防止细菌滋生。
总之，宝宝呛奶是一个常见的问题，家长需要根据情况及时采取合适的措施，保证宝宝的安全和健康。在日常生活中，也要注意宝宝的饮食和卫生习惯，多增加一些保健措施，让宝宝尽快恢复健康成长。
