春季是宝宝生长发育的关键时期，也是补钙的好时机。钙是宝宝成长所必需的营养元素，它不仅能够帮助孩子构建强壮的骨骼，还参与心脏、肌肉、神经等系统正常运作。那么，春季喂什么宝宝补钙好些呢？
1. 牛奶：牛奶是最为常见的补钙食物之一，富含丰富的钙元素，能够快速地提供给宝宝身体所需的营养。然而，需要注意的是，由于宝宝的肠道功能尚不成熟，容易出现乳糖不耐受或过敏症状，因此在喂食之前需要检查一下宝宝的体质和健康状况。
2. 鱼类：富含Ca2+元素的鱼类有鳕鱼、黄鳝、虾皮、虾仁、龙虾等等。
3. 豆腐：豆腐也是一种营养价值极高的补钙食物，富含钙、铁、锌等多种有益元素。而且，豆腐本身的蛋白质含量也很高，有很好的促进生长发育的功效。
4. 奶酪：奶酪中不仅富含钙，而且蛋白质含量很高，能够快速地提供给宝宝身体所需的营养。可以选择切成小块的成品奶酪，或者是作为添加剂在米粉等食品中使用。
5. 海带：海带中含有大量的钙、碘和微量元素，有助于宝宝牢固骨骼，提高免疫力，健脾养胃。
6. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的钙元素，例如菠菜、空心菜等，还富含多种维生素、纤维素等，能够促进宝宝的消化吸收功能。
在喂食宝宝补钙食品的过程中，需要注意宝宝的口感、偏好以及胃肠道反应，避免给宝宝带来不适。同时，还需要控制每餐的摄入量，避免过量造成负担。最好的方法是推荐食材多样性，分别在不同的时期里搭配使用，才能够更好地保障宝宝的健康食谱和身体发育。
