一岁的宝宝因为身体的发育和运动量的增加，需要消耗更多的热量来维持身体的正常功能。当宝宝运动或体温升高时，身体会自动调节来散发体内多余的热量，这就是出汗的原理。
宝宝背部出汗的原因可能有多种，包括环境温度高、宝宝穿衣过多或太厚、活动量大等。此外，宝宝身体内部的问题如感染、过敏、代谢异常等也可能导致出汗加剧。
为了避免宝宝过度出汗，父母可以做以下几点：
1.保持宝宝的环境凉爽，避免高温炎热的天气或高温环境。
2.根据环境温度和宝宝的活动量，适当调整宝宝的衣着。选择轻薄透气的材质，松散舒适的服装。
3.注意宝宝的饮水量，保持宝宝的水分供应充足，防止脱水。
4.避免过度运动，注意休息时间，不要让宝宝过度疲劳。
如果宝宝的出汗情况较为严重或伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，排除身体健康问题。同时，在日常生活中保持适当的运动和饮食习惯，可以有效预防宝宝的出汗过多，维护宝宝的健康成长。
