宝宝6个月后可以开始补钙。在这个年龄段，宝宝的骨骼和牙齿正在发育阶段，他们需要大量的钙来支持这个过程。
婴儿吸收钙的能力是非常高的，但是由于配方奶粉或母乳中的钙含量有限，所以宝宝有可能会需要额外的钙补充。目前市面上有很多婴儿钙补充剂，包括口服液，咀嚼片和凝胶状物等。
如果您选择要为宝宝补钙，应根据宝宝年龄和体重等情况，遵循医生或儿科医生的建议。建议采用有机钙，这种形式最容易被宝宝吸收。此外，宝宝的饮食也可能提供足够的钙。含有钙的食物包括奶制品、鱼、蔬菜、豆类食品等。
需要注意的是，过量补钙可能会引起负面影响，如便秘和缺铁性贫血。因此，应避免过量使用钙补充剂，遵循医生的建议。
总之，宝宝6个月后可以开始补钙，但应遵循医生的建议，同时注意饮食和钙补充的平衡。
