宝宝应该在特定的时间段内喝维生素，以确保最大限度地发挥维生素的功效。通常情况下，宝宝喝维生素的最佳时间是早上或中午。在这两个时间段里，宝宝的身体处于舒适的状态，而这是维生素吸收的关键时期。
选择早上或中午来给宝宝喝维生素的好处之一是，它能与其他饮食搭配更好。如果宝宝在饮食中摄入了充足的营养素，那么维生素就会更容易被吸收和利用。此外，这个时间段里的食品和饮料往往比晚上更清淡，这也有助于维生素的吸收和消化。
当宝宝生病或接种疫苗时，应该增加维生素的摄入量。这时，宝宝可在早上和中午之间再进行一次维生素补充。另外，有些妈妈会给宝宝喝氨茶素，氨茶素含有大量的维生素B群，有助于宝宝消化和吸收营养。但是，如果宝宝夜间不能够很好地入睡或出现其他反应，应该确保减少维生素的摄入量。
最后，宝宝应该坚持每天喝一定量的维生素，以确保身体健康和免疫力。维生素的摄入量应该根据年龄和身体状态来衡量。如果不确定应该给宝宝补充哪些维生素、数量以及最佳时间段，妈妈们可以咨询医生或营养师的建议。
