当普通体温升高到38摄氏度时，宝宝已经算是发热了。如果宝宝热度超过了38.5摄氏度，就应该及时采取措施了。
如果宝宝高烧出汗，家长可以考虑以下几点：
1、注意保持室内通风、降低室内温度。同时，要注意不要使空调或风扇直吹到宝宝，以免造成宝宝受凉。
2、给宝宝喝足够的水。在高烧期间，宝宝容易失水，因此需要多喝水来补充身体所需水分，同时预防脱水。
3、用温水给宝宝擦身。宝宝在高烧状态下出汗会比较多，这时候可以用温水湿毛巾或海绵给宝宝擦身，减轻宝宝的不适感。同时，为了保持宝宝的卫生，要勤换宝宝的衣服和床单被罩等物品。
4、用药物控制体温。如果宝宝烧得太高，建议及时给宝宝适当的退烧药物，如小儿退烧颗粒等。
总之，家长在处理宝宝高烧出汗问题时，要认真观察宝宝的情况，及时采取措施，加强营养和补水，同时注意卫生和个人防护，保护好宝宝的健康。如果宝宝的发热情况持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以免耽误治疗。
