当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝吃什么水果补钙好?

2024-03-02 23:42:40 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1901浏览

宝宝的骨骼生长需要钙质的支持,而水果中含有的钙质相对比较少,因此选择补钙水果需要注意。以下是一些适合宝宝补钙的水果:

1.橙子:橙子含有较高的钙质,同时富含维生素C,可以促进钙的吸收和利用。不过宝宝吃橙子时需要注意橙皮上的白色部分含有大量黄酮类物质,可能会引起过敏或者消化不良,应该及时剥皮。

2.猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和维生素C,而且还富含钙质,可以促进骨骼生长和发育。

3.橄榄:橄榄富含钙质和维生素E,可以有效地促进宝宝的骨骼生长和发育。不过橄榄中含有一定量的脂肪,宝宝吃的时候需要注意适量。

4.芒果:芒果含有钙、铁、锌等多种矿物质和维生素A、C等营养素,可以有助于宝宝的身体成长。

5.苹果:苹果含有适量的钙质和维生素C,有助于钙的吸收和利用。而且苹果富含膳食纤维,可以促进宝宝的肠道蠕动。

总之,适量摄入一些含钙的水果可以帮助宝宝补充钙质和其他营养素,对于宝宝的骨骼生长和发育都有很好的帮助作用。不过在喂食时需要注意,要挑选新鲜、成熟的水果,避免过于酸甜或不易消化的水果,同时也要注意适量,不要过量或不均衡地摄入营养素,以免引起宝宝的消化不良或其他不适。

  • 上一篇:为什么小孩喝完奶总是呛奶?
  • 下一篇:三个月大的宝宝用不用补钙?
  • 猜你喜欢
  • 七岁男宝宝老是出汗怎么办?

    七岁男宝宝老是出汗怎么办?

    七岁男宝宝老是出汗,其实这是一种正常的生理现象。出汗可以帮助调节体温,保持身体的正常状态。但是,如果出汗过多或者太频繁,就需要引起重视。严重的出汗可能是某些疾病或者生理问题的表现,需要及时就医。以下是
    幼儿成长 2024-03-07 1333浏览
  • 宝宝怕热总是出汗怎么办?

    宝宝怕热总是出汗怎么办?

    宝宝怕热总是出汗,这是一种常见的现象,但很多家长可能不知道该如何处理。首先,我们需要知道一些基本的热量控制方法,如:1. 穿戴合适的衣物:宝宝身体比成年人要娇嫩,所以应该穿棉质或透气的衣物,以方便汗液
    幼儿成长 2024-03-24 1940浏览
  • 3岁宝宝发烧出汗怎么回事?

    3岁宝宝发烧出汗怎么回事?

    当3岁宝宝出现发烧和出汗的情况时,很可能是身体在应对一些疾病或病毒引起的感染。一般来说,发烧是身体反应的一种体征,意味着身体正在进行自我维护和防御。出汗则是身体的自然反应,以控制身体的温度,避免身体因
    幼儿成长 2024-03-27 1389浏览
  • 宝宝补钙补锌药有哪些牌子?

    宝宝补钙补锌药有哪些牌子?

    在宝宝的生长发育过程中,钙和锌是非常重要的营养素,对于宝宝的骨骼、牙齿、免疫系统和神经系统都有着重要的作用。如果宝宝缺乏这两种营养素,可能会影响宝宝的健康。因此,补钙补锌药是许多家长选择的保健品。以下
    幼儿呵护 2024-04-10 1786浏览
  • 宝宝发烧贴膏药会出汗吗?

    宝宝发烧贴膏药会出汗吗?

    宝宝发烧是宝妈们最为担心的问题之一,为了让宝宝舒服,不少家长选择给宝宝贴发烧贴膏药。那么,宝宝贴发烧贴膏药会出汗吗?这是宝妈们普遍关心的问题。首先,了解发烧贴膏药的作用。发烧贴膏药的主要成分是中草药,
    幼儿成长 2024-05-06 1279浏览
  • 宝宝发烧吃药真的不好吗?

    宝宝发烧吃药真的不好吗?

    近年来,越来越多的家长对给宝宝服用退烧药持怀疑态度,认为药物会对宝宝造成负面影响,从而选择不给宝宝吃药来缓解发热情况。但是,这种做法实际上存在一定的风险,下面我们来看看宝宝发烧吃药是否真的不好。首先,
    幼儿疾病 2025-02-01 1730浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览