宝宝在出生后的最初几个月内快速成长与发育，对于营养素的需求量非常大，维生素A和D是其中两种关键的营养素。它们对于宝宝的生长发育和免疫系统的发育至关重要。所以补充适当的维生素A和D，有助于宝宝健康成长，同时也非常容易吸收。
一般来说，新生儿从母体中得到的维生素A和D可以维持他们近3~4个月的需求量。之后，维生素A和D的来源需要通过宝宝的饮食摄入。母乳中含有相对较少的维生素A和D，所以宝宝在6个月后需额外的摄入维生素A和D。具体的补充时间和方式如下：
1. 从6个月开始，医生建议通过食物或口服维生素A和D的方式对宝宝进行补充。新生儿或稍大一点的宝宝可以通过口服维生素D进食，但是需要注意给予适当的剂量。维生素D有副作用，过量摄入的情况下会引发肾结石，甚至导致中毒。
2. 对于母乳喂养的宝宝，建议在宝宝出生后2个月开始补充维生素D，每日剂量为400IU。同时在宝宝6个月大时开始添加其他食物，如谷类，肉类，鱼类等，以补充宝宝的维生素A和D摄入量。
3. 腹泻和呕吐的宝宝也需要考虑补充维生素A和D，这些疾病严重影响了宝宝对营养素的吸收。医生可以根据宝宝的具体情况来给予补充建议。
总之，宝宝从6个月开始，补充维生素A和D是必须的。适量补充在健康成长中非常重要，但是需要注意给予正确的摄入量，并在服用维生素药物时时刻注意医生的咨询和建议。
