甜食是指含有大量糖分和碳水化合物的食物，如糖果、蛋糕、巧克力和冰淇淋等。对于孕妇来说，甜食的摄取也是需要控制的，因为过量的甜食对母体和胎儿的健康都会造成不利影响。
甜食吃多了会导致孕妇发胖，增加妊娠糖尿病的风险。而妊娠糖尿病也是一个风险因素，它会增加早产、难产和剖宫产等的风险。此外，过量的糖分也会影响孕妇的血糖水平，使血糖浓度升高，进而影响胎盘和胎儿的供氧和供养。
有研究表明，孕妇过量摄取糖分和碳水化合物后，胎儿的胰岛素分泌也会上升，导致孕妇的胎儿容易缺氧。而胎儿的缺氧会影响其生长发育，甚至会导致胎儿死亡。
因此，孕妇在选择食物时应该注意控制甜食的摄入量，避免过度使用糖和碳水化合物，以确保胎儿的健康成长。此外，孕妇也可以通过食用水果、坚果和天然甜味剂等食物来代替过多的糖分和碳水化合物，保证营养均衡和健康。
