宝宝感冒时是否需要补钙，这是很多家长经常问的问题。首先要说的是，感冒本身不影响钙的吸收，但是宝宝在感冒期间由于食欲不佳及排泄物增多，可能导致钙的摄入不足，从而影响骨骼发育和身体健康。
因此，在宝宝感冒期间要确保钙的摄入量足够。宝宝平常应该每天摄入足够的钙，以促进骨骼和牙齿的健康发育，同时维持正常的神经肌肉功能。钙可在蔬菜、水果、鱼类、牛奶、豆类、坚果等食物中获得。
在宝宝感冒期间，如果他们食欲不佳，很难满足日常所需的钙摄入量。这时候，可以适量食用一些含钙量高的食物或者给宝宝喝一些含钙量高的奶粉或钙片。
但是需要注意的是，过量的钙摄入可能会引起腹部胀气、腹泻、便秘等问题，因此，父母应该适量给宝宝补钙。最好在咨询过医生后再采取行动。
此外，还要注意的是，在宝宝感冒期间，应该避免给宝宝大量饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因会影响钙的吸收。当然，饮料也不是补钙的主要来源。
总之，宝宝感冒时需要注意补钙，但也要适量。父母们应该根据宝宝的实际情况，选择适合他们的钙来源，并在医生的建议下进行适当的钙补充。同时，也要关注宝宝的饮食和生活习惯，确保他们获得足够的营养和健康成长。
