对于新生儿和婴儿来说，汗水与体温的适当控制是非常关键的。因此，宝宝出汗是正常的生理反应，但需要积极观察和照顾，以防止任何潜在的健康问题和疾病。下面是如何区分宝宝盗汗与热出汗的一些建议：
1. 放轻松的环境：在一个冷静，放松的环境下观察你的宝宝，例如在一个温暖而安静的房间里。
2. 检查宝宝的体温：先测量宝宝的体温，如果超过了37℃，那么很可能是热出汗。如果体温正常，则需要观察宝宝的其他可能因素。
3. 观察宝宝的行为：如果宝宝一直很安静，很少动弹，但还是出汗，那么就很可能是盗汗。如果宝宝一直很活跃，虽然也出汗，但还有其他可能是热引起的。
4. 判断出汗区域：如果宝宝的脸部，前额，胸部等容易出汗区域都很湿润，那么很可能是出汗。如果宝宝只是头部或脚部汗液过多，那么很可能是热引起的。
5. 观察天气和环境：如果是在炎热的天气或高温的环境下，很可能是宝宝因为环境过于温热而导致的热出汗，如果是平常天气或冬季也有大量盗汗，则要注意。
总的来说，要谨慎判断宝宝出汗是否正常，如果宝宝一直出汗，身体状况不太好，需要及时带宝宝去医院进行检查和治疗。是否设备医学的看法需要家长根据实际情况自行决定是否需要就医。
