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月子里的宝宝要补维生素d了吗?

2024-07-20 09:00:20 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1260浏览

在月子里的宝宝需要补充维生素D。维生素D是人体必需的营养物质之一,它能够促进钙的吸收和利用,对于婴儿的骨骼和牙齿发育及免疫系统的增强都是非常重要的。而对于出生后的婴儿来说,维生素D的来源就只有食物和日光两种途径。但由于单纯的母乳或人工喂养是很难满足婴儿需要的维生素D量的,加上婴儿在出生后的头几周内不能直接暴露在阳光下,因此,需要进行维生素D的补充。

现阶段规定,全球普遍认为婴儿维生素D的推荐每日摄入量为400IU,而月子里的宝宝每日需要的维生素D摄入量则需要根据宝宝体重而定。对于出生体重约为3.5kg以上的婴儿,推荐补充400-800IU的维生素D3。而对于出生体重低于3.5kg的婴儿,建议在医生的指导下进行维生素D的补充。

维生素D的补充可以通过口服维D3滴剂的形式进行,每天1-2次,一直到宝宝满月后,再逐渐减少到每天一次,婴儿达到6个月以后,可以逐渐转换至每天400IU的维生素D3饮剂形式。

总之,在月子里的宝宝需要补充维生素D,同时需要根据医生的建议和宝宝的体重来确定合适的摄入量,这有利于宝宝的骨骼和免疫系统的健康发育。

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