宝宝需要充足的钙质来支持生长和发育。在宝宝12个月大以后，大部分宝宝已经开始进入固体食品阶段，这个时候可以通过食物或者补充钙片等方法来补钙。
选择什么样的补钙药物，首先要了解宝宝的身体情况和补钙需要：
1、可以选择维生素D和钙一起的复合营养素：这类营养素能够促进钙的吸收，增强免疫力，宝宝吃下去也更容易吸收。
2、钙的来源有很多，可以选择具有多种钙来源的钙片：在宝宝日常饮食中，各种食物可以提供不同的钙来源，有些钙比较容易被宝宝吸收，而有些会被食物中的其他物质抑制吸收，因此，含有多种钙来源的钙片可以帮助宝宝吸收更多的钙。
3、选择非常流行的分散钙片：分散钙片是更容易被宝宝吸收的钙片，由于它们是快速溶解于水中的，所以宝宝可以在喝水时通过口腔吸收到更多的钙。
无论你选择何种补钙药，一定要根据宝宝的年龄，身体情况以及医生的建议来选取合适的补钙方法。补钙措施只是宝宝补充钙质的一种途径，而最好的补钙方法还是坚持每天给宝宝提供多样化的饮食和健康的生活习惯，让宝宝可以吸收到丰富的营养，更好地发展成健康的孩子。
