一个三个月大的宝宝应该是不需要补充钙的。因为宝宝的肝脏和肾脏还没有完全发育，无法完全代谢和排出额外的钙质，补钙反而可能会对宝宝产生不良影响。
母乳喂养的宝宝，母乳本身就含有足够的钙，可以满足宝宝的日常需要。需要注意的是，母亲的营养状况和摄入的钙质水平可能会影响母乳中的钙量，因此母亲需要保证摄入足够的营养（包括钙）。
如果宝宝是配方奶喂养的，一般配方奶中也含有足够的钙。不过，如果宝宝存在特殊情况（例如早产、低体重、存在营养不良等），医生可能会建议给宝宝补充钙。此时，应该根据医生的建议进行补钙。
总之，三个月大的宝宝不需要额外的钙补充，如果宝宝存在特殊情况需要补钙，应该在医生的指导下进行。父母应该注重宝宝的饮食和营养摄入，保证宝宝的健康和成长。
