宝宝指甲起皮可能是缺乏某些营养素引起的，比如维生素A、维生素C、维生素E、钙、锌等。因此，我们需要让宝宝补充这些营养素，从而保证宝宝指甲的健康。
维生素A：可以促进角质形成，帮助细胞修复和更新，同时还能促进机体免疫力。宝宝可以多吃含有β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、番茄、甘蓝等。
维生素C：可以促进胶原蛋白的合成，维护皮肤、毛发等细胞的健康。宝宝可以多食用含有维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、柠檬、橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜等。
维生素E：可以减轻身体的炎症反应，并能够滋润皮肤细胞、防止皮肤干燥和老化。孩子可以吃杏仁、榛子、花生等富含维生素E的食品。
钙：可以帮助形成健康的牙齿和骨骼，预防宝宝缺钙导致的指甲发黄、断裂、起皮等情况。比较好的补钙食品包括奶类、豆腐、黑芝麻、虾皮、小鱼干等。
锌：可以促进角质结构的形成和骨骼的发育，同时也有抗炎、抗氧化和免疫增强作用，可以预防指甲发黄、裂开和脱落。宝宝可以多吃海鲜、瘦肉、乳类或豆腐等食品来增加锌的摄入量。
总之，宝宝缺乏上述营养素都可能导致指甲起皮，需要及时调整饮食或者给予相应的营养补给，才能让宝宝远离指甲问题的困扰。另外，在食物方面的选择上，应更加偏向天然、新鲜的食材，避免过多的油腻、加工的食品，才能更好地维护宝宝的身体健康。
