维生素D是对于健康成长和发展至关重要的一种维生素。对于小孩子来说，尤其是未满月的宝宝，他们的骨骼还不够强壮，会需要额外的维生素D来促进骨骼发育和增强免疫力。但是，对于未满月的宝宝来说，他们还没有开始吃辅食，因此，必须在母乳中寻找维生素D。
下面是一些帮助未满月宝宝补充维生素D的方法：
1. 给孩子暴露在太阳下。最好的来源之一是阳光，因为它可以转化为体内米的维生素D。晒太阳时需要的时间因地区而异，通常在早晨或下午阳光较柔和的时间出门，每天最多只需要5~30分钟。
2. 喂孩子含有维生素D的补剂，母婴医院或药店均可购买。这是一种安全可靠的方法，因为维生素D的摄入量很小，不会对孩子造成任何危害。
3. 利用特定奶粉。正常情况下，母乳中含有足够的维生素D，但接受其它食物的婴儿存在缺口。因此，众多品牌的特殊配方奶粉中含有适量维生素D，选择这种奶粉可以增加婴儿的维生素D摄入量。
虽然维生素D对婴儿的成长发育非常重要，但是不要盲目给宝宝过多的维生素D。因为过量的维生素D摄取会对孩子的营养和健康有不同的负面影响，如肝功能受损、骨密度异常等。最好是在医生或儿科专家的指导下，知道婴儿的具体维生素D需求并管理其摄取量。
