宝宝出汗是一种正常的生理反应。宝宝身体的新陈代谢速度比成人要快，加上接触环境比成人多，所以比成人更容易出汗。但是如果宝宝出汗过多，就需要进行调理。以下是几种常见的宝宝出汗调理方法：
1. 着装：宝宝的衣服要穿透气、吸汗的棉质衣物。当气温高时，可以给宝宝穿宽松的衣服，避免过度穿着。在夜间，可以使用透气的薄棉毛巾或凉席，让宝宝睡得舒适。
2. 饮食：宝宝的饮食应该富含维生素B和锌，可增强皮肤对外部环境的抵抗力，减少出汗。此外，饮食要清淡，多吃鲜蔬果，避免辛辣刺激性食品。
3. 清洁：要清洁宝宝的脸部、爪子等常出汗的部位，保持清洁干燥。洗澡时，水温不宜过高，也不要过于频繁。
4. 穴位按摩：按摩桑拿宝宝的穴位可以缓解宝宝出汗的问题。例如，可以轻轻按压宝宝背上的肩胛骨，或是大腿关节的两侧。但要注意按摩的力度和时间，还要避开宝宝敏感的部位。
5. 药膳：中药对于控制宝宝出汗具有一定的作用。比如，气郁滞通汤、藿香正气水等都是调理宝宝出汗的良方。但使用中药时必须谨慎，最好在医生的指导下使用。
总之，控制宝宝出汗要从饮食、着装、清洁等方面进行调理，保护宝宝健康的皮肤和身体。如果宝宝出汗过度并伴有其他异常表现，应及时就医。
