骨折是指骨头在外力作用下发生断裂或破裂的情况，对宝宝的健康成长造成了很大的影响，同时也会增加骨骼再生的需求，因此补钙对于宝宝骨折后的恢复非常重要。作为家长，我们应该注意以下几点，帮助宝宝尽快恢复骨折。
1. 保证足够的蛋白质和维生素D的摄入
蛋白质和维生素D是骨骼健康所必需的营养素，宝宝需要适当的蛋白质和维生素D，以增加钙的吸收和骨头的生长。可以通过食物中摄入足够的维生素D和蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类等。
2. 多食用富含钙质的食物
钙是骨骼再生所必需的元素。宝宝的食谱中应包括足够的富含钙质的食物，如豆腐、芝士、牛奶、绿叶蔬菜等。
3. 补充钙剂
在医生和药师的指导下，可以适当给宝宝补充钙剂，以使宝宝更容易吸收钙质。补钙产品有很多种，但应该注意到，补钙剂不是万能的，有时过量的摄取有可能带来副作用。
4. 适时的运动
适时的运动可以刺激宝宝体内的骨骼再生，激发骨骼细胞增殖和生长。但运动的类型和强度的选择要符合医生的建议和宝宝的身体状况。
总之，让宝宝健康成长非常重要，尤其是当他们遇到骨折的困惑时。我们可以为他们提供营养和照顾，让他们健康的成长。同时，家长和医生应该与宝宝保持良好的沟通和合作，以确保他们及时恢复，并尽快恢复到他们熟悉的环境中。
