宝宝的骨骼生长发育在出生后的头几年是非常快的，因此需要摄取充足的钙质。
然而，须要注意的是，婴儿和幼儿时期的钙吸收水平相当高，这方面的问题可能不仅仅关乎饮食，但并不表示就要无限制的给宝宝补充钙质。
首先，钙补充原则上应当是有针对性的。一般情况下，仅仅通过正常的饮食就能满足婴幼儿对钙的需求。不过，在一些情况下，宝宝的饮食中缺乏一些含钙量高的食品，如奶制品、豆制品和海鲜等，这些时候，可以在医生或者营养师的建议下，给宝宝适当的钙补充。
其次，钙过多也同样会对宝宝的健康产生不良影响。过多的钙摄入可能会导致宝宝的身体出现一些问题，如硬化型肝炎、脾切除后小肠综合征以及尿结石等。
最后，钙的摄入与排泄是一体的。即使宝宝能够充分吸收钙质，但如果没有充足的维生素D和维生素K2促进钙的吸收和处理，也变得无法充分发挥效果。
因此，宝宝长得太快是否要补充钙还要根据具体情况而定。建议妈妈们要根据医生或营养师的意见，调整宝宝的饮食，保证其食物中有足够的营养，以免宝宝健康出现问题。
