胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数。正常情况下，胎心率在120-160次/分钟之间。根据您提供的信息，胎心率为162次/分钟，处于正常范围内。
但是需要注意的是，胎心率随着胎儿的发育和运动而变化。在胎儿活动剧烈时，胎心率会升高，而在胎儿睡眠时，胎心率会降低。此外，胎心率还可能受到母体活动、情绪及药物等因素的影响。
在孕期，孕妇应定期到医院或产检中心检查胎心率，以确保胎儿的健康和发育。如果发现胎心率不正常，需要及时采取相应的处理措施。一般来说，胎心率低于120次/分钟或高于160次/分钟时需要及时就医。
因此，孕妇在平时也应该密切关注胎动情况及自己的健康状态，保持心情愉悦、均衡饮食及适量运动，避免摄入对胎儿有害的药物或食物，以保障自己和胎儿的健康。同时，孕期还需注意定期到医院产检、做好准备，以确保备孕期到分娩期一系列问题的顺利进行。
