在月子里，新生儿需要得到足够的营养和保健，特别是钙质的摄入。因为在胎儿发育期间，钙质是非常重要的，建立了牙齿、骨骼和神经系统的中枢。新生儿的骨骼非常脆弱且需要钙的支持，否则就会容易出现骨折或结构畸形。所以，新生儿需要得到正确的钙质摄入以保证身体的健康生长发育。
1.母乳
妈妈的乳汁中含有大量的营养成分，更重要的是含有丰富的钙质。母乳不仅可给宝宝提供丰富的营养，同时也提供了足够的钙质。对于新生儿来说母乳是最好的补钙途径。尽早吸奶，使妈妈的乳汁中的钙质更丰富。
2.配方奶粉
如果母乳不足，或者宝宝不适合母乳喂养，那么配方奶粉可以是其它选择。现在市面上的配方奶粉已经非常先进了，并且它们的营养成分已经都配到了最好，因此不需要给宝宝添加其它的营养品。
3.钙片
如果宝宝严重缺钙，医生可能会给宝宝开钙片。但是，一定要在医生的指导下使用钙片。因为过量的钙摄入对于婴儿的肾脏是不利的。
在临床上，出现了钙代谢障碍的情况。因为新生儿的营养和饮食都来自妈妈，因此，妈妈的日常饮食以及身体状况也会对新生儿的身体健康产生影响。所以，在月子里妈妈的饮食要特别注意，确保有丰富的钙质摄入，以保证宝宝的健康成长发育。
