补钙是对于宝宝骨骼健康发育和身体健康发育非常重要的事情。补钙能够促进骨骼的生长和牙齿的健康发育，同时也对于宝宝的神经、肌肉和心脏健康产生非常大的影响。那么，宝宝补钙多久才会有效果呢？
首先，需要了解的是宝宝补钙的效果是需要一个过程的。补钙并不是立竿见影的事情，需要在长时间的补充下，才能产生良好的效果。正常情况下，宝宝需要在出生后的第三个月开始进行补钙。
其次，宝宝补钙多久才会有效果取决于多方面的因素，包括宝宝的年龄、性别、饮食习惯等。四周岁以前的宝宝，每天所需的钙质是约500-700毫克，而四周岁之后决定每天需要的钙质为800毫克。对于缺钙的婴儿，建议配给维生素D来帮助钙的吸收。
其次，宝宝补钙的效果还取决于钙的来源，包括普通奶粉中的钙、配方奶粉中的钙、食物中的钙和口服的钙剂。根据营养学家的建议，宝宝在吃奶粉时需要保持一定的饮食习惯，比如说不要过多饮用牛奶、多吃豆腐和小鱼干等含钙较多的食物。
综上所述，宝宝补钙的时间因人而异，但是补钙是一个需要长期坚持的过程。宝宝需要每天摄入足够的钙质，同时要保持健康的饮食习惯，才能帮助宝宝达到良好的补钙效果。家长可以通过定期进行宝宝的钙质检测，判断宝宝的钙质摄入是否达标，如果没有，可以调整饮食，从而帮助宝宝摄入更多的钙质，进而增强宝宝的骨骼和身体健康。
