维生素D和钙是人体较为重要的元素之一，尤其是对于婴幼儿来说更是至关重要。宝宝的骨骼和牙齿发育需要充足的钙和维生素D，因此宝宝补维生素D和钙都非常重要。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要功能是调节钙和磷的吸收和利用。维生素D能够增加小肠对钙和磷的吸收，促进钙和磷在体内的代谢，并促进骨骼的形成和修复。而且，维生素D也有助于提高免疫力，促进神经系统的发育和功能等。
钙是构成骨骼的重要元素，同时也是细胞激活、神经传导、肌肉收缩的必需元素。在宝宝的生长发育过程中，钙的摄入量与骨骼的质量和数量密切相关。如果钙缺少，宝宝的骨骼发育和牙齿发育就会出现问题。而且，钙缺乏还会引起宝宝佝偻病和抽搐等病症。
因此，宝宝补维生素D和钙都是非常必要的。在补充维生素D的同时，宝宝还应该获得足够的钙。宝宝喝的奶粉中通常都含有维生素D和钙，但是宝宝的需求量会随年龄增长而不断变化，因此在医生或专业人士的建议下，我们需要从饮食中获得足够的钙和维生素D，或者补充维生素D和钙的营养补剂。
总之，宝宝补充维生素D和钙对于健康成长至关重要。家长应该谨慎选择合适的营养补充品，遵循专业人士的建议，确保宝宝能够获得足够的钙和维生素D，以帮助宝宝健康成长。
