在宝宝出生后的前六个月内,我们建议喂养母乳或配方奶,同时应为宝宝补充维生素D。这是因为母乳和配方奶中的维生素D水平都很低,而维生素D对于婴儿的生长和骨骼健康至关重要。
以下是关于宝宝吃维生素D的一些事项:
1.剂量:一般建议每天给0-12个月大的婴儿补充400 IU的维生素D,因为胎儿期及出生后6个月内,婴儿的肌肉和骨骼正在快速发育。
2.服用方式:可以将维生素D滴剂滴在奶嘴上或混入宝宝的食物中,也可以直接滴入嘴里。
3.时间点:为了最大程度地吸收维生素D,建议在哺乳前15-30分钟给宝宝服用。
4.持续时间:宝宝需要持续补充维生素D直至12个月大。如果你的宝宝在12个月以后还在喝母乳或是不吃维生素D强化的配方奶,那么建议继续补充维生素D直至他/她的饮食中摄入足够的维生素D。
5.存储:维生素D应保存在阴凉、干燥的地方,避免阳光直接照射,以免降低其效果。
总之,维生素D对于宝宝的生长和健康非常重要,家长们应该确保宝宝的摄入量和正确的服用方式。同时,定期带宝宝去医院检查,确保宝宝的骨骼健康状态。