备孕的女性需要注意营养均衡，同时也要注意一些食物的选择，因为这些食物可能会对身体有些不良的影响，甚至对胎儿也会产生负面影响。其中有一项重要的内容就是要去胎毒，那么备孕的女性吃什么能去胎毒呢？
首先，备孕女性需要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。此外，应该多吃一些具有排毒功效的食物，例如：
1. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中富含各种维生素和矿物质，能够帮助身体进行深层排毒。
2. 果蔬汁：喝果蔬汁是排毒的好方法，可以增加身体水分，排除身体内部垃圾和毒素。
3. 豆类食物：豆类食物中含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于清除体内有害物质。
4. 海藻类食物：海藻中富含海洋生物的营养成分，有助于促进人体的新陈代谢和排毒。
5. 柠檬：柠檬中含有大量的维生素C，能够帮助身体清除自由基，并促进身体的代谢。
6. 红枣：红枣中含有丰富的营养物质，可以增强身体免疫力，排除身体内部的有害物质。
7. 紫菜：紫菜中含有丰富的碘元素，有助于清除体内的重金属和放射性物质。
总之，备孕女性需要注意饮食健康，多吃一些这些具有排毒功效的食物，有助于去除体内有害物质，提高身体的健康水平。
