二十个月宝宝是处于快速生长期的阶段,因此需要足够的营养支持其生长发育。其中,钙是宝宝骨骼生长和发育所必需的营养素之一。因为骨骼还在发育中,宝宝的需要补钙是比较高的。那么,二十个月宝宝还要补钙吗?
答案是肯定的。即使宝宝已经出生一年半了,骨骼和牙齿也已经形成,但是钙的需要仍然很高。在这个时期,宝宝的骨骼正在经历一段重要的阶段,这个时期的骨骼在未来成年后仍会继续成长,这就需要更多的钙来支持骨骼的正常生长。
饮食是补充宝宝钙的主要途径,建议家长多选一些富含钙的食物供给宝宝,如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼类等。此外,也可以根据宝宝的情况咨询医生,选择一些适当的钙制剂来进行补充,这样可以更好地满足宝宝身体的需求。
总而言之,二十个月宝宝需要补钙。只要家长合理安排宝宝的饮食和生活习惯,提供足够的营养和运动,宝宝就会健康成长,身体更强壮。