宝宝额头出汗不一定就表示宝宝热，因为宝宝的汗腺还未完全发育，而且散热能力也比较差，所以稍稍活动就有可能引起汗水。有时候宝宝因为吃奶、大便等引起的一些情绪变化也会出汗。不过，如果宝宝额头上的汗水过多，湿透了衣服，那就有可能是宝宝体温升高，需要及时调节。
宝宝体温高的症状还包括口干、脸颊潮红、体温超过37.5℃等等。这时父母可以首先通过环境调节来缓解宝宝的不适，例如保持室内清爽、控制室内温度、适当吹风等等。如果情况严重，应及时用温水擦拭宝宝的皮肤，或让宝宝多喝一些温水缓解症状，以免发展成高热而引发其他并发症。
除了环境调节外，营养与睡眠也是宝宝保持良好健康的重要因素。合理的饮食习惯能够帮助宝宝摄取足够的能量和营养，增强体质，促进身体发育。而充足的睡眠也能促进宝宝身体的恢复和休息，增强免疫力。
总之，宝宝额头出汗可能不一定代表宝宝热，但是如果过多的出汗则有可能表示宝宝体温升高，需要及时采取措施降温。此外，环境调节、饮食与睡眠的调节也可以帮助宝宝保持良好的健康状况。
