一岁以下的婴儿基本上是以母乳或配方奶粉为主要食物来源，建议不要给宝宝单独喝乳制品，因为乳制品过于浓厚，会使宝宝摄入过多的蛋白质和钙质，而婴儿肾脏的排泄系统还不完善，过多的蛋白质和钙质很容易造成负担，从而损害健康。但是，在婴儿1岁以后，乳制品可以适当作为宝宝日常营养的补充，其中的钙质含量也对宝宝骨骼和牙齿的健康有一定的促进作用。
在给宝宝喝乳制品时，建议选择和宝宝年龄和身体状况相匹配的乳制品，比如优质鲜奶、低脂奶、儿童奶粉等。同时要注意控制乳制品的摄入量，以免过量导致钙沉积在身体的某些部位，引起气喘、过敏反应等。应该在宝宝一岁以后适当添加均衡的钙质食物，如鱼类、豆制品、蔬菜、水果、整粮食品等，这样才能保证宝宝吸收到身体所需的钙质。
总而言之，在宝宝一岁后，适量的喝乳制品可以为宝宝补充钙质，提高骨骼和牙齿的密度和健康。但是需要注意适当控制乳制品的摄入量，并将钙质食物均衡地添加到宝宝的日常饮食中。建议在家庭医生或专业医生的指导下进行钙质的摄入量和食物搭配。
