十个月宝宝需要适量的钙质来帮助骨骼生长和牙齿发育。在添加钙质食品的同时，宝宝应该多晒太阳，以帮助他的身体吸收更多的维生素D。
以下是一些适合十个月宝宝的富含钙质的食品，同时列出一些孩子们喜欢的品牌：
1. 奶制品：母乳或配方奶，如果需要改为普通牛奶，可以选择一些有机牛奶品牌，比如“圣德利”和“蒙牛有机奶”；
2. 鱼：沙丁鱼、三文鱼和鲑鱼都是很好的钙来源，可以选择“远东买买提”品牌的加工鱼肉类产品；
3. 绿色蔬菜：菠菜、花椰菜、甘蓝、羽衣甘蓝以及绿色叶菜都是钙的良好来源。一些品牌如“小绿园”等可以提供新鲜蔬菜；
4. 坚果：核桃、腰果、榛子等坚果富含钙质，可以选择品牌“三只松鼠”；
5. 豆类：豆腐、黑豆和白豆都是良好的钙来源。选择天然健康的豆制品牌“老北京豆品”；
6. 果汁：橙汁和苹果汁都可以提供孩子需要的钙。品牌“哈尔滨酸奶花园”、“膳君子”等提供孩子喜爱的果汁饮料；
7. 面包：富含钙质的全麦饼干和饼干可供宝宝食用。品牌“维达”等提供小食品；
8. 干酪：一些厂家制作出高钙的小干酪，比如“宝宝Q巴”；
9. 其他食品：芝士、泡芙和烤山药等食品都含有丰富的钙质。
需要注意的是，不要过量食用钙质食品，因为这可能会引起便秘或其他问题。根据医生或营养师的建议，您可以确定宝宝每天需要的钙质量。最后，选择高品质的产品是非常重要的，以确保孩子摄入的是高质量的钙。
