在宝宝发烧的情况下，手脚常常会出现异样的状况，尤其是感觉到异常的发热。于是很多家长会想到通过搓手和搓脚来为宝宝缓解这种不适，但是，这样做真的安全吗？
手脚发热，其实是一种非常普遍的现象，在宝宝发烧之前或者发烧之后，这种现象都很常见。一些家长认为这是血液循环不畅所造成的，所以会想采用搓手和搓脚的方法来帮助缓解。那么，宝宝发烧手脚热可以搓吗？
首先要说明的是，搓手搓脚并不能解决发热的问题，反而还对宝宝的体温保持和身体健康带来风险。在宝宝体内的血液在循环时会进行体温调节，这是身体和生理系统的正常反应。在身体的过程中，体温升高有助于杀死病菌，细胞也可以更快地分裂，从而加速身体的康复进程。因此，宝宝手脚热，是因为他们自身的调节系统已经在起作用，去产生热量从而达到体温升高的目的。搓手搓脚会刺激宝宝体表神经进一步刺激体内调节系统，导致体温过高，抵抗力降低，引起新的健康风险，不推荐。
此外，对宝宝的手和脚的按摩也不能过分。宝宝的手脚在发育过程中，这些器官也会受到很多应力。搓手和搓脚不能使宝宝得到真正的休息，反而可能会损伤他们手脚的皮肤或骨骼。
简而言之，宝宝发烧时，尽量让宝宝休息，减少身体上的应力，注意给予宝宝足够的水分和饮食。如果宝宝的发烧情况严重，应该及时带宝宝去医院就诊，接受必要的治疗。
