宝宝补钙和铁确实可以一起吃，但是需要注意一些细节问题。
首先，需要在医生或者营养师的指导下给宝宝补充钙和铁。因为不同的年龄段、不同的营养需求存在差异，所以应该根据实际情况来确定宝宝的补充剂量以及使用方法。
其次，需要注意钙和铁的吸收问题。钙和铁都是宝宝生长发育所必需的营养素，但是它们之间存在着互相抑制的现象。因此，在同时补充钙和铁的时候，为了保证宝宝能够充分利用所补充的营养素，建议在不同的时间点喂食。
最后，需要注意钙和铁的来源。钙可以通过食物和补钙剂来补充，而铁则可以通过食物和含铁复合物来摄取。在选择食物时，应该选择富含钙和铁的食材，例如牛奶、酸奶、芝士、鸡肉、豆腐等等。在使用补钙剂和含铁复合物时，需要注意产品的选择和质量，以确保产品的安全和有效性。
总之，宝宝补钙和铁可以一起吃，但是需要根据宝宝的实际情况来确定剂量和使用方法，并注意钙和铁的吸收问题和来源选择。
