对于初生的宝宝，补钙极其重要，这样可以帮助他们健康成长。新生儿时期难以从食物中摄入足够的钙，因此需要靠其他方式来补充。
1. 婴儿配方奶粉：
母乳是最好的食物，但是如果宝宝不能吃母乳，可以选择婴儿配方奶粉。其中大部分都添加了足够的钙，同时这些奶粉也携带其他营养素，如蛋白质、维生素等。
2. 维生素D：
维生素D 是促进钙吸收和膳食钙利用的关键性物质。维生素D可以在阳光照射下由皮肤合成，或是通过乳制品和加工食品获得。確保宝宝有足夠的维生素D摄入，可以增加钙的吸收。由于皮肤对阳光的敏感度较低，因此保证宝宝每天暴露在阳光下可加速维生素D的摄入。
3. 添加有钙食品：
一些添加了钙的食品，如谷类、豆类、橙汁以及鱼类可以帮助宝宝摄入更多的钙。但是，宝宝最好不要开始吃固体食物时再引入谷类、豆类等食品。
4. 宝宝的饮食中添加分量适宜的营养剂：
初生儿阶段，如果医生认为宝宝补钙不足，可以给宝宝吃营养剂。
总之，初生的宝宝需要大量地补钙（尤其在第一年），因为钙是贯穿全身的重要元素，适当的营养和阳光照射都是获得足够钙的必备条件，并且最好要听从医生建议，以确定宝宝获得足够的营养。
