宝宝缺钙是比较常见的问题，这个问题一般会在宝宝成长的过程中出现。如果宝宝缺钙，一般表现为爱哭，胸口骨骼脆弱，容易出汗等。缺钙是对宝宝骨骼发育造成很大的影响的。因此，当我们发现宝宝缺钙时，要及时给宝宝补钙。
宝宝缺钙是因为摄入的钙不足或者钙的吸收不良造成的。 因此，当宝宝缺钙时，我们应该首先注意宝宝的钙摄入量，对于母乳喂养的宝宝应该注意母亲的饮食搭配，尽可能保证母乳中的钙含量充足，对于配方奶粉喂养的宝宝，可以选择富含钙的奶粉。
除此之外，还可以通过增加宝宝的户外运动时间来促进宝宝钙的吸收，因为户外运动可以加强宝宝的光照，进而促进宝宝对维生素D的吸收，增加钙的吸收。
补钙的时间因人而异，一般情况下可以在补钙后的1-2周内看到效果，但需要注意的是，钙的吸收需要一个持续的过程，因此需要坚持补钙，不能断断续续，否则会影响宝宝的效果。
总之，钙是宝宝骨骼发育的重要成分，宝宝缺钙的问题需要及时得到解决。我们可以适当地调整宝宝的饮食，增加户外运动时间，选择富含钙的食品或奶粉等方式给宝宝补钙，坚持不懈地进行补钙，并且在补钙后要多关注宝宝的状态，如有不适，及时就医。
