发烧是宝宝常见的症状之一，三岁的宝宝因为抵抗力还不够，对疾病比较敏感，因此出现发烧的情况也比较常见。在这种情况下，家长需要及时采取措施来减轻宝宝的不适。
一、富含维生素C的食物
维生素C能够增强免疫力，促进身体愈合，宝宝发烧时可以多喝水，吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、西红柿等，以减轻发热的症状。
二、进行物理降温
可将宝宝的衣物薄一些，用湿毛巾或湿毛巾擦拭腋下、脖子后面、手腕和小腿等位置，及时清除汗水，将体温降下来。
三、适当控制室内温度
室内温度不宜过高，也不宜过低，一般控制在22℃左右，可以使用空调或电风扇来调节室温，适度通风。
四、合理用药
必要时可用退烧药，但要根据医生的建议来使用，不可随意给宝宝止痛药或退烧药。
五、观察宝宝状况
必须密切观察宝宝的身体状况，如出现呼吸急促、皮肤紫绀、口唇暗紫等症状，则需要立即去医院就诊。
在宝宝发烧期间，一定要保证宝宝的饮食健康，多注意休息，及时就医，避免影响宝宝的健康。对于宝宝发烧的问题，家长千万不能掉以轻心，要及时关注宝宝的状况，做好预防及处理工作。
