宝宝，纯牛奶是一种非常健康、营养丰富的饮品。它富含蛋白质、钙、维生素D和其他重要的营养成分，对你的身体发育和整体健康都非常有益。同时，纯牛奶还可以补充身体所需的水分，帮助维持身体的水平衡。
关于纯牛奶是否能够补钙，实际上需要具体分析。牛奶确实富含钙，而且钙是我们身体非常需要的一种矿物质，因为它对骨骼的生长和维护非常重要。事实上，每100毫升的牛奶中含有50毫克左右的钙，这个含量是比较高的。
但是，纯牛奶中的钙并不是那么容易被我们的身体吸收的。这是因为牛奶中还含有一种叫做草酸盐的物质，它会和钙结合形成难以吸收的草酸钙，从而降低钙的吸收率。此外，纯牛奶中的钙含量虽然高，但是它并不是其它富含钙的食物的倍数。
因此，要想让纯牛奶真正达到补钙的效果，还需要注意以下几点：
1.每天喝足够的牛奶。根据儿童发育的需要，每天应该喝足够的牛奶，以确保身体对钙的摄取量达到标准。
2.配合其他含钙食物。纯牛奶虽然钙含量高，但是其它富含钙的食物也要配合摄取，比如豆腐、小鱼干、虾皮等。
3.避免过饱和脂肪的牛奶。过饱和脂肪的牛奶虽然口感更好，但是会给宝宝的健康带来一定的隐患。因此，最好选择低脂或无脂的纯牛奶。
总之，纯牛奶喝的多了确实能够补钙，但是要想达到最好的效果，还需要配合其他措施，以确保身体对钙的摄取量充足。同时，家长们也应该注意孩子的膳食均衡，避免出现单一食物过度依赖的情况。
