宝宝的营养需求一直是父母最为关注的问题，尤其是钙铁锌等微量元素的摄入更是尤为重要。这些元素是宝宝健康成长的必需品。那么宝宝出生多久开始补钙铁锌？
首先，需要了解的是，母乳是宝宝最好的食品，新生儿出生后的头6个月，母乳是其主要的营养来源。母乳中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，可以为宝宝提供足够的营养，促进其健康成长。因此，对于母乳喂养的婴儿，头6个月不需要额外补充钙铁锌等微量元素。
然而，在宝宝6个月之后，母乳或人工奶粉中的微量元素就不能满足宝宝的营养需求了，这时候需要额外进行补充。一般来说，宝宝从6个月开始，可以逐渐开始添加辅食，同时也需要逐渐补充微量元素。
例如，对于钙的补充，宝宝需要从每天250毫克开始，逐渐增加到12个月时每天需要600毫克。铁的补充需要根据宝宝的年龄和体重进行计算，但一般建议从6个月开始每天补充1毫克。对于锌的补充，一般建议从6个月开始每天补充5毫克。
当然，这些数值只是一般规定，并不完全适用于每个宝宝，最好还是根据宝宝的具体情况来确定微量元素的摄入量。
总的来说，宝宝出生后的头6个月主要还是以母乳为主要的食品，不需要额外补充微量元素。但在宝宝6个月之后，逐渐添加辅食的同时，补充适当的钙、铁、锌等微量元素是必不可少的。
