怀孕期间，宝宝的胎动是母亲最关心的事情之一。而在孕早期，宝宝很小，所以胎动并不明显。但到了孕后期，胎动就会变得十分频繁。所以，对于产妇来说，胎动是判断宝宝是否健康的一个很好的方法。
对于第一次怀孕的产妇来说，频繁胎动是很正常的。通常在怀孕20周左右，宝宝就能开始有了轻微的胎动，产妇可能感觉到小蝴蝶在肚子里飞舞，但这些动作并不强烈。到了孕期后期，宝宝的大小已经逐渐增加，而且宝宝的活动范围也在增大，因此胎动会变得越来越强烈和频繁。
与此同时，产妇可以在宝宝踢脚，滚动和伸展的感觉下更了解自己的宝宝，无论它是在吃东西还是在睡觉。这些反应对于产妇来说是非常重要的，因为它们可以帮助产妇确定宝宝是否健康或出现了某些问题，例如宝宝缺氧或若干健康问题。
然而，产妇不应该总是期望宝宝越动越多。在孕后期，宝宝的成长速度逐渐减缓，宝宝占据的位置也变得越来越拥挤。这些原因都可能减少宝宝的运动范围，这将导致产妇感到胎动变得越来越微弱。此时，产妇应该更加留意胎动情况，如有异常立即到医院就诊。
最后，产妇在怀孕期间必须注重自己和胎儿的健康，多运动、适当的休息、饮食均衡、避免不良生活习惯等是孕妇保持健康的基石，有助于宝宝的良好发育。
